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Better your life! 척추건강운동센터 박성종 대표.

[G밸리뉴스 하민호 기자]스마트기기의 생활화와 잘못된 생활 습관 등으로 인해 자세가 틀어지는 현대인들이 증가하고 있다. 이렇게 틀어진 자세는 통증을 동반하는 경우도 많아 현대인들의 삶의 질을 떨어뜨리고 있다. 이러한 상황이 지속되면서 운동의 필요성과 체형교정의 중요성은 점차 강조되고 있다. 때문에 최근 들어 몸의 균형을 되찾고 틀어진 체형을 바로잡고자 전문 운동 및 교정센터를 찾는 현대인들이 많아지는 추세다.

이러한 가운데 안산시 단원구에 위치한 안산 카이로프랙틱 전문 척추건강운동센터는 잘못된 생활습관을 바로잡아 안산에서 자세교정과 거북목 등 자세를 교정하는 전문센터다. 현재 안산 카이로프랙틱 전문 척추건강운동센터는 체계적이고 전문적인 검사를 통해 개별맞춤 운동 프로그램을 제공한다. 이에 안산 자세교정, 거북목으로 유명세를 타고 있다. 또한 체계적으로 안산에서 허리운동도 돕고 있다. 안산 자세교정, 거북목 전문이지 안산에서 카이로프랙틱 전문가로 활동하고 있는 박성종 대표와 자세한 이야기를 나눠보자.

사진 - 척추건강운동센터 박성종 대표

자세교정의 중요성이 점차 강조되고 있는 것 같은데.
- 엎드려서 책을 읽거나 옆으로 누워서 잠을 자는 등의 좋지 않은 생활습관은 몸의 불균형을 초래한다. 몸의 불균형은 거북목, 골반 틀어짐, 척추측만증, 디스크 같은 질환을 야기한다. 또한 이러한 질환들은 통증을 동반하여 삶의 질을 떨어뜨린다. 때문에 저희 센터는 운동으로만 진행해 삶의 질을 높이는데 노력하고 있다. 

대부분의 사람들은 몸의 불균형으로 인한 불편을 해소하고자 운동을 시작한다. 하지만 몸 상태를 고려하지 않은 무리한 운동은 오히려 불균형을 심화시키며 부상위험도 크다. 때문에 몸의 균형을 위해서는 전문가의 도움을 받아 자신의 몸 상태를 체크해야한다. 이후 각기 다른 몸 상태에 맞는 자세교정이 이뤄져야한다. 

또한 전문적인 카이로프랙틱을 통해 예방할 수 있도록 돕고 있다. 카이로프랙틱이란 약물이나 수술을 사용하지 않고, 예방과 유지적인 측면에 역점을 두어 신경, 근골격계를 복합적으로 다루는 치료를 말한다. 저는 이러한 카이로프랙틱을 전공해 국내에서 카이로프랙틱 전문가로 활동하고 있을 만큼 자세교정에 전문성을 갖추고 있다.

사진 - 척추건강운동센터 내부 모습

운동 기구들을 이용해 잘못된 습관을 바로잡고 몸의 교정을 돕는다고 들었다.
- 고등학생때 체육학과 진학을 준비하면서 자연스럽게 인체에 관심을 갖게 됐다. 해서 카이로프랙틱 석사졸업 후 한의원 등 각종 한방병원에서 근무했다. 그 과정에서 다양한 사람들을 만나 저만의 경험과 노하우를 쌓았다. 그러던 중, 보다 많은 분들의 몸을 바로잡고자 척추건강운동센터를 시작했다.

저희는 실생활에서 할 수 있는 운동으로 몸의 교정을 돕는 센터다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 운동 기구들을 이용해 잘못된 습관을 바로잡고 통증과 움직임을 완화한다. 기구나 소도구들은 모두 미국에서 수입한 것들로만 이용한다. 더불어 고객들에게 편의를 제공하고자 안마기와 반신욕기, 롤링베드도 갖춰 놨다.

사진 - 박성종 대표

체계적이고 전문적인 검사를 통해 개별맞춤 운동 프로그램을 제공한다고.
- 저희는 가장 먼저 설문지 작성을 통해 고객들의 평소 생활습관이나 직업, 통증 여부 등을 파악한다. 이후 자세와 전신근육, 관절가동범위 등을 전문적으로 검사하고 고객들의 몸 상태를 면밀하게 분석한다. 검사결과가 나오면 개개인에게 맞춰 운동 방향성과 운동법, 운동기구 등을 적용한다. 보다 디테일한 개별 맞춤 프로그램을 위해 100% 예약제로 운영한다.

고객들의 심리적인 부분도 자세교정에서는 매우 중요하다. 때문에 고객들과의 지속적인 소통을 통해 유대관계를 형성한다. 고객들의 매일 다른 컨디션을 체크하여 프로그램을 조정한다. 더불어 가정 내에서도 가능한 운동법을 알려드린다. 

최근까지도 지속적으로 근골격계 및 척추질환이 늘어나면 목 디스크, 허리디스크, 일자목, 측만증, 굽은등, 자세불균형 등의 척추 변위에 의한 통증을 약이나 수술 없이 손이나 교정치료기 등을 이용한 근본적인 치료가 가능하게끔 하는 카이로프랙틱 척추교정이 많은 사람들에게 주목받고 있다. 이에 저희 센터는 카이로프랙틱 자세교정 시스템인 CBP(Chiropractic BioPhysics)를 도입해 잘못된 자세로 인해 근육, 근막, 인대, 골격 등 변위가 생긴 구조물들을 자세운동, 기구운동, 교정운동 등의 과학적인 접근법으로 자세를 바로 잡아주고 있다.

현재 척추건강운동센터는 고객들의 부담감을 줄이고자 합리적인 가격대로 프로그램을 제공한다. 더불어 박성종 대표는 척추건강운동센터가 토탈케어샵으로 자리매김할 수 있도록 피부 마사지도 운영할 계획이다. 건강하고 질 높은 라이프 스타일을 유지하고 싶은가? 그렇다면, 척추건강운동센터를 주목해보자.
 

하민호 기자  gvalley@gvalley.co.kr

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