아동기 운동 가이드 중 수영의 효과가 가장 큰 것으로 나타났다.

아동기때는 관절이 가장 크게 성장하는 시기이기 때문에, 관절에 상처를 주느 것을 주의해야 하는데, 수영은 물 속에서 하는 운동으로 관절에 무리가 덜 가는 스포츠에 속한다.

또 꾸준히 하면 폐활량이 향상되고 신체 발달에 도움을 주며 균형 잡힌 신체 완성에 도움을 주기 때문에 성장기 아이들에게 매우 좋은 스포츠다.

한편, 아동기 운동 가이드 수영 효과 소식을 접한 누리꾼들은 "아동기 운동 가이드 수영 효과 나도 수영해야지", 아동기 운동 가이드 수영 효과 아동에게도 성인에게도 모두 좋을 듯", "아동기 운동 가이드 수영 효과 추워져서 하기 싫다"등의 반응을 보였다.